納豆丼

平日一人ご飯の定番は納豆丼です。
火を使わず、5分で完成。
毎日これが続いても全然平気な舌とお腹で本当に良かった。

今日もお昼は納豆丼。
ご飯に納豆と冷蔵庫にある残り物や野菜を盛り付けて完成です。

今日の納豆丼

納豆は毎日でも食べると良いと言われる食品。
(食べ過ぎはホルモンバランスを崩すので良くないそうです。
カロリーも意外と高いし。
一日1〜2パックが良いみたい)
健康的な食材である上に、混ぜるだけで食べられるのが素晴らしい!
そしてご飯、麺、パン、豆腐など何にでも合う!

平日一人ご飯の定番(昼食)納豆丼。火を使わず5分で完成 | 家ご飯
https://youtu.be/9S4MJlW4XdM